Après une formation d'un an auprès de Leila Amara au Centre Leela, j'ai obtenu en juin 2019 le certificat de "Praticienne bien-être en soins corporels ayurvédiques".
Native de l'Inde, l'ayurvéda est une médecine traditionnelle dans laquelle le massage occupe une place importante.
Le massage ayurvédique est réalisé avec une huile de sésame ou une huile ayurvédique chaude dont la composition dépend de la saison, de votre
âge, de votre constitution de base (structure plus ou moins fine, peau plus ou moins sèche...) et de votre déséquilibre émotionnel du moment (stress, anxiété, colère, démotivation...). De même,
les techniques de massage utilisées sont fonction de vos besoins.